Функции на цинка
Цинкът е основен минерал, който активира повече от 70 ензима, включително тези, които подпомагат синтеза на протеини и възстановяването на тъканите. Тясно свързан с ДНК, цинкът е ограничаващ скоростта ко-фактор при стотици ензимни процеси, включително полимеразите, които подкрепят синтеза на протеини. На това основно ниво цинкът участва в генната експресия и в епигенетичните механизми. Като такъв дефицитът на цинк може да се прояви в разнообразен кръг от телесни процеси, в зависимост от отделните генетични фактори.
Човешкото тяло не съхранява излишния цинк. Той трябва да се консумира редовно като част от диетата.
Zinc drops в човешкото тяло
Изследванията показват, че този минерал може да засили имунната функция, да стабилизира нивата на кръвната захар и да ви помогне да поддържате кожата, очите и сърцето здрави.
Цинкът действа като антиоксидант, като помага за намаляване на възпалението. Добре известен е с ролята си в контрола на кръвната захар и секрецията на инсулин. Инсулинът е хормонът, отговорен за транспортирането на захар от кръвния поток към тъканите.
Цинковите добавки често се използват за насърчаване на здравето на кожата и за лечение на общи състояния на кожата като акне.
Цинкът играе ключова роля за поддържане на зрението и той присъства във високи концентрации в окото. Дефицитът на цинк може да промени зрението, а тежкият дефицит може да причини промени в ретината. Използва се за забавяне на прогресирането на възрастовата макулна дегенерация (AMD) и спомагат за предпазване от загуба на зрение и слепота.
Цинкът е необходим за правилния растеж и поддържане на човешкото тяло. Той се намира в няколко системи и биологични реакции и е необходим за имунната функция, зарастването на рани, съсирването на кръвта, функцията на щитовидната жлеза и много други. Месото, морските дарове, млечните продукти, ядките, бобовите растения и пълнозърнестите храни предлагат сравнително високи нива на цинк.
Цинкът също може да има ефекти срещу вируси. Изглежда, че намалява симптомите на риновируса (обикновена настинка).
Дефицит на цинк
Дефицитът на цинк е често срещан проблем в световен мащаб.
Симптомите включват забавен растеж, ниски нива на инсулин, загуба на апетит, раздразнителност, генерализиран косопад, груба и суха кожа, бавно зарастване на рани, лошо усещане за вкус и мирис, диария и гадене. Умереният дефицит на цинк е свързан с нарушения в червата, които пречат на усвояването на храната (синдроми на малабсорбция), алкохолизъм, хронична бъбречна недостатъчност и хронични инвалидизиращи заболявания.
Ниските нива на цинк могат да бъдат свързани с мъжко безплодие, сърповидно-клетъчна болест, ХИВ, голяма депресия и диабет тип 2 и могат да се преборят с приема на добавка с цинк.
Как се приема zinc
Приемът на цинк през устата намалява продължителността и тежестта на диарията при деца с недохранване или недостиг на цинк, подобрява симптомите на наследствено разстройство, наречено болест на Уилсън.
Приемът на цинкови добавки през устата може да помогне за увеличаване на напълняването и подобряване на симптомите на депресия при тийнейджъри и възрастни с анорексия.
Цинк и аутизъм
Цинкът е изследван при аутизъм (Goyal DK, August 09, 2019). Проведените проучвания предполагат, че дефицитът на цинк може да е често срещан при разтройствата от аутистичния спектър.
Съдържание:
Цинк (като цинков сулфат) 7,8 mg
Други съставки: Пречистена вода, калиев йодид като консервант.
Препоръчителна употреба: Като минерална добавка – 7 капки във вода или сок дневно или повече според указанията на медицински специалист.
Брой дози в опаковка: 114
